Η βιταμίνη D3 είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη η οποία συμμετέχει στο μεταβολισμό των οστών. Το μεγαλύτερο ποσοστό των ημερήσιων αναγκών συντίθεται στο δέρμα με την επίδραση της ηλιακής ακτινοβολίας. Είναι απαραίτητη για την υγεία των δοντίων και το μεταβολισμό του ασβεστίου και το φωσφόρου, ενώ συνδέεται και το ανοσοποιητικό σύστημα. Έλλειψη βιταμίνης D έχει συνδεθεί με χρόνιες παθήσεις όπως παχυσαρκία ή διαβήτης καθώς και με κακή οστική υγεία (οστεομαλακία στους ενήλικες, ραχίτιδα στα παιδιά). Η μορφή D3 είναι η ενεργός μορφή (χοληκαλσιφερόλη) η οποία είναι και η πλέον δραστική μορφή στο σώμα.
Η βιταμίνη Κ2 είναι επίσης μια λιποδιαλυτή βιταμίνη η οποία συμμετέχει στη σύνθεση πρωτεϊνών, στο μεταβολισμό του ασβεστίου καθώς και στη διαδιξασία πήξης του αίματος. Συγκεκριμένα διευκολύνει τη μεταφορά ασβεστίου στο αίμα και βοηθά στη μη-εναπόθεση ασβεστίου στα αγγεία (καρδιαγγειακή υγεία). Η Κ2 είναι η μορφή που συντίθεται και φυσιολογικά στη μικροχλωρίδα του εντέρου και αποτελεί την πλέον δραστική μορφή.
Oδηγίες χρήσης
Λαμβάνετε 2ml (περίπου 1/2 κουταλάκι του γλυκού) μία φορά την ημέρα ή σύμφωνα με τις συστάσεις του ιατρού σας. Μπορείτε να το αναμίξετε με νερό ή χυμό εάν επιθυμείτε. Να μη γίνεται υπέρβαση της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Η συμπληρωματική λήψη της πρέπει να αποφεύγεται από άτομα που λαμβάνουν αντιπηκτική αγωγή.
